Tuesday, April 2, 2019

TIPS BERLAPANG DADA BILA TENGAH RASA DOWN.


Assalammualaikum, selamat pagi 😊

Semalam, ada seorang sahabat di Facebook ni tanya tips nak redha atau berlapang dada kalau kita tengah down?

Sebab "kaedah" ini works on me, marilah saya share sedikit kot bermanfaat untuk semua.

Kita ni manusia biasa, terkadang kita ada fasa kecik hati, rasa down, sedih sangat..

Kalau tak dikawal dengan betul, kita boleh jadi manusia yang "sia-sia" sebab asyik nak marah orang, melihat kesalahan orang je..

So bila saya rasa macam ni je, saya akan buat step by step di bawah ini 👇

1. Teknik pernafasan 5-7-5
2. Sambil tu senyum...
3. Cakap kat diri sambil pegang dada, "Aku redha Ya Allah, aku ikhlas Ya Allah, tenangkan hatiku, lapangkan dadaku, ALLAH ADA.."
4. Senyum, senyum, senyum..
5. Pastu Istighfar banyak-banyak.


Buat banyak-banyak kali kalau rasa masih tak boleh move on, sentiasa ingat Allah ada dan kita hanya perlukan Allah.

So far, it works on me! 😉

Be happy, hidup ni singkat sangat kalau nak isi dengan energi negatif setiap hari ❤️





Aishah Rahim | ID 882365 Page : Vitamin Ibu Hamil, Berpantang & Menyusu Call / SMS / Whatsapp : 014-3580109 Blog : http://www.myaishah.com Email : shara85_jb@yahoo.com

6 comments:

  1. SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya
    SahabatQQ adalah agen domino99, poker online, dominoqq, bandarqq, yang sangat berkualitas dan teruji aman dengan permainan kartu online yang sangat menarik dengan winrate yang tinggi
    Klik Disini >> Join <<
    Klik Disini >> Daftar <<

    ReplyDelete
  2. JAGUARQQ SITUS DOMINO99 POKER ONLINE DAN BANDARQ ONLINE
    * Dengan Minimal Deposit : Rp 15.000,-
    * Bisa deposit via pulsa XL dan Telkomsel
    * Minimal DP Via Pulsa 15.000
    * Tersedia 9 Game Dalam 1 User ID
    + BANDARQ
    + ADUQ
    + SAKONG
    + DOMINO99
    + BANDAR66
    + POKER ONLINE
    + BANDAR POKER
    + CAPSA SUSUN
    + PERANG BACCARAT
    * Bonus Rollingan 0,5% Setiap minggu
    * Bonus Referal 20% Seumur hidup
    - Kontak Kami -
    WA : +855964608606
    TELEGRAM : +855964608606
    LINE : csjaguar99
    Web : JaguarQQ
    Klik Disini : BandarQ Online

    ReplyDelete
  3. CrownQQ Agen DominoQQ BandarQ dan Domino99 Online Terbesar
    * Mau menang banyak dengan modal sedikit?? Ayo gabung di CROWNQQ
    * Bonus Rollingan 0,5% Setiap senin
    * Bonus Referal 20% Seumur hidup
    * Minimal deposit-withdraw hanya Rp 20.000
    * Hanya Dengan 1 User id bisa bermain 9 Game
    * Situs yang bisa memberikan kemenangan
    * Raih jackpot puluhan sampai ratusan juta setiap harinya..
    * Ayo gabung dan raih kemenangan anda..
    - Contact Us -
    WHATSAPP : +6287771354805
    LINE : CSCROWNQQ
    TELEGRAM : +855882357563
    Website : CrownQQ
    Klik Disini : Agen DominoQQ

    ReplyDelete

Salam Ukhwah!
Terima kasih kerana sudi komen :)

Copyright to AISHAH RAHIM
Designed by UMIESUEstudio 2015