Promo Shaklee Januari 2019 - ESP Super Hot Produk!

Alhamdulillah, terkabul doa saya nak promosi ESP. Dari haritu asyik sebut semoga bulan ni (Januari) produk yang saya suka inilah yang promo. Bila Shaklee announce bulan ni promo ESP, terus rasa macam nak melonjak sebab happy sangat hahahaha..

ESP ni best sangat sebab PROTIN adalah nutrisi paling basic yang tubuh badan kita perlukan. Sebab apa? Sebab dengan pengambilan protin yang cukup, akan membantu penghasilan sel baru untuk badan dan menyingkirkan sel lama yang telah rosak dan mati. 

Secara umumnya, bila orang tanya, siapa yang boleh ambil ESP ni? Untuk siapa? Untuk apa? Saya akan jawab, semua orang pon boleh ambil dan kena ambil sebab protin ni penting, semua orang perlukan protin untuk makanan sel-sel dalam badan. Memang betul potin boleh diambil melalui ayam, daging, ikan, kekacang dan sebagainya. Tapi tahukah anda sumber protin dalam masakan boleh hilang sewaktu memasak kerana suhu yang tinggi. Bila sumber protin tu dah rosak, cukup ke protin yang badan kita perlukan?

Sebab tu, untuk pastikan badan kita cukup protin, lebih baik ambil makanan tambahan berasaskan protin seperti ESP ni. Ambil 3 sudu sehari sudah cukup untuk memastikan keperluan protin dalam badan kita mencukupi.

Baca lebih lanjut mengenai ESP DI SINI.

Bulan ni harga SUPER MENARIK. 

Beli 6 tong PERCUMA 1 tong 

Dapat FREE MEMBERSHIP worth RM65

Dapat FREE POSTAGE worth RM10

Dapat CASH BACK BONUS RM30+

Kalau grab promosi BELI 6 PERCUMA 1 ni, uols akan jimat lebih RM200 sebab semua yang kat atas tu dapat FREE siap dapat bonus Shaklee lagi bagi. Memang berbaloi-baloi :)

Tapi, kalau nak beli 1-1 pon takde masalah, boleh direct whatsapp saya untuk order dan ketahui lebih lanjut tentang ESP atau produk Shaklee yang lain.

Klik kat bawah tu ya :)

Aishah Rahim | ID 882365 Page : Vitamin Ibu Hamil, Berpantang & Menyusu Call / SMS / Whatsapp : 014-3580109 Blog : http://www.myaishah.com Email : shara85_jb@yahoo.com

IBU-IBU NI MEMANG SUPERMOMMY LAH!

Hari ini dapat order dari teman pejabat lama, semasa saya masih bekerja di shipping line. Beliau komen di instagram saya dan bertanyakan tentang Set Penyusuan Shaklee. Tentu sahaja saya suka, kerana set ini merupakan set yang mula-mula buat saya jatuh cinta dengan Shaklee.

Bersembang punya sembang, beliau ni sekarang bekerja di Singapura. Umum tahu, kalau kerja Singapura tu, pasti kena keluar masuk kastam setiap hari. Pastu kena keluar seawal yang mungkin dan balik pula lewat petang atau malam. Yang buat saya bertambah kagum dengan beliau, rakan saya ni masih breastfeed anaknya tau! Cuma sekarang ni menghadapi sedikit masalah kemerunduman susu. Takpe, kita ikhtiar dengan Vitamin Penyusuan Shaklee. Moga-moga berhasil dan dapat berikan kesan yang baik buat perjalanan penyusuan beliau dan anak.

SET PENYUSUAN OPTIMUM DARI SHAKLEE

Set yang saya gunakan sekian lama sepanjang perjalanan saya 2 tahun lebih menyusukan Nur Anis Najah. Inilah vitamin yang saya consume setiap hari. Lagi pula waktu tu saya bekerja dan perlu mengepam setiap hari bagi memastikan stok mencukupi untuk dibekalkan kepada babysitter. Alhamdulillah, rezeki Najah dapat fully breastfeed bersama saya :)

Kesan sepanjang pengambilan set ini, saya boleh kongsikan kepada anda beberapa perkara yang saya sendiri rasakan. Pertama sekali, badan saya rasa bertenaga, kurang stress, tidak mudah penat, susu terhasil banyak (Allah jua pemberi rezeki), dan susu lebih pekat dan Najah minum pon cepat kenyang. Paling saya suka, sepanjang Najah menyusu badan dan saya consume vitamin ini, Najah sangat jarang demam dan kalau demam pon akan segera sembuh sebab saya akan double up pengambilan dos Vitamin C. Syukur, saya cuma ikhtiar. Selebihnya Allah yang izinkan.

-> BACA KEBAIKKAN SET PENYUSUAN SHAKLEE DI SINI

Dah baca pengalaman saya sendiri? Jom saya share-kan beberapa testimoni dari mommy-mommy hebat di luar sana. Semoga ianya bermanfaat dan jadi pendorong buat kita semua, Insya-Allah :)

Untuk ibu-ibu yang ada sebarang pertanyaan, boleh whatsapp saya untuk konsultasi. Saya suka je berbual pasal breastfeeding ni, sebab memang kecintaan saya hihi. So kalau ada apa-apa pertanyaan nak tanya, nak saya kongsikan ilmu apa-apa, whatsapp je. Insya-Allah saya akan bantu semampu yang boleh :)

PEMBELIAN SECARA ONLINE KLIK SINI

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.
* This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any diseases.

Pertanyaan lanjut? Hubungi saya.

Aishah Rahim | ID 882365 Page : Vitamin Ibu Hamil, Berpantang & Menyusu Call / SMS / Whatsapp : 014-3580109 Blog : http://www.myaishah.com Email : shara85_jb@yahoo.com

POSISI PENYUSUAN YANG SALAH AKIBATKAN KEKERINGAN SUSU?

Betul ke posisi atau teknik penyusuan yang silap akan mengakibatkan susu ibu menjadi kering? 

Puas tadi meng-google, akhirnya terjumpa artikel ini di Facebook Kaunselor Laktasi - Malaysia. Sesuatu yang boleh kita sama-sama belajar terutamanya untuk ibu-ibu baru.

Jom jemput baca menambah ilmu. :)

Posisi Penyusuan Bayi Yang Penting Untuk Diperbetulkan Oleh Para Ibu.

Perkara paling utama tentang penyusuan ibu yang perlu diambil tahu oleh para ibu adalah POSISI penyusuan itu sendiri, ini kerana aktiviti menyusukan bayi merupakan satu perkara yang amat penting dititikberatkan oleh para ibu, jika posisi penyusuan silap, maka ia sering menyebabkan para ibu mengalami masalah tidak cukup susu, atau susu kering apabila bayi berumur 2-3 bulan ke atas!

Empat perkara utama tersebut adalah:

1. Kepala, tengkok dan tubuh bayi perlu selari dengan badan ibu, bukannya hanya kepala sahaja disengetkan menghadap ke payudara ibu! Cuba bayangkan jika anda mahu makan, dan saya minta anda makan dengan menyegetkan kepala ke bahagian kanan, dan minta anda habiskan makanan waktu tengahari anda! Apakah yang akan anda rasa? Anda akan rasa lenguh dan sakit leher kerana posisi mengambil makanan yang salah! Kerana itu, posisi menyusukan bayi ini amat penting!

2. Muka bayi perlu menghadap ke payudara ibu serta hidung bertentangan dengan puting. Bukannya muka bayi terdongak ke atas menghadap syiling rumah. serta hidung bertentangan ke bahagian lain.

3. Paling penting, bayi perlu rapat dengan ibu, atau lebih mudah, perut bayi perlu bertemu perut ibu! Jika anda menyusukan bayi anda, dan perut bayi anda tidak bertemu dengan perut anda, itu bermakna teknik penyusuan anda kurang tepat, dan boleh mengakibatkan kekeringan susu ketika bayi berumur 2-3 bulan ke atas, selain itu, teknik penyusuan yang silap ini juga akan menyebabkan bayi tidak dapat menghisap dengan betul dan menyebabkan bayi tidak mendapat susu seperti yang sepatutnya, perkara ini boleh menyebabkan bayi kerap menangis walaupun anda memerhatikan bayi anda kerap menyusu! Jika anda mengalami gejala bayi kerap menangis walaupun bayi anda kerap menyusu, pastikan teknik posisi penyusuan anda ini betul!

4. Pastikan punggung, kepala dan bahu bayi anda diampu, sama ada dengan tangan, atau jika anda duduk di kerusi atau sofa, atau berbaring atas tilam atau katil, bayi diampu dengan bantal kecil. Kegagalan ibu untuk mengampu bahagian utama bayi ini boleh mengganggu penyusuan bayi, sekaligus menyebabkan timbulnya masalah penyusuan di kemudian hari.

Kredit Info : Facebook Kaunselor Laktasi - Malaysia

Aishah Rahim | ID 882365 Page : Vitamin Ibu Hamil, Berpantang & Menyusu Call / SMS / Whatsapp : 014-3580109 Blog : http://www.myaishah.com Email : shara85_jb@yahoo.com

MASALAH KEPUTIHAN? JANGAN PANDANG REMEH!

Adakah anda sedang mengalami masalah berikut?

• Kegatalan pada kemaluan?
• Selalu keluar cecair yang berwarna putih dan kekuningan disertai dengan bau?
• Ketidakselesaan apabila “bersama” suami?
• Terpaksa memakai ‘panty-liner’ tiap-tiap hari?

Ramai wanita menganggap keputihan itu adalah gejala yang normal dan akan sembuh dengan sendirinya. Tetapi anda silap! Keputihan adalah lebih jauh daripada itu. Tahukah anda bahawa keputihan terjadi disebabkan 2 sebab ini. Iaitu jangkitan bakteria seperti Bacteria Vaginosis ataupun kulat seperti Trichomoniasis dan Candida Albican.

Jika rawatan kulat ini tidak dirawat, maka kesannya akan menjadi bertambah teruk. Kulat ini mampu merebak keseluruh tubuh anda dan seterusnya jangkitan ini boleh menyerang organ-organ penting dalam badan anda. Jangkitan bakteria atau kulat ini juga mampu merebak ke pasangan kita. Hasilnya organ seksual lelaki juga akan mengalami kegatalan, kemerahan, kesakitan dan juga kulit melecet.

APA KATA MEREKA YANG DAH CUBA ALFALFA & VITAMIN E?

Apa kata Dilla?

1) Sejak mama mengamalkan Alfalfa, masalah keputihan mmg kurang. Ini kerana terus terang mama cerita baba sangat2 memuji selepas mama mengamalkannya. Hubungan kami juga menjadi lebih mesra. Bila baba dah puji, mama seronoklah heheeee. Mama terasa diri mama begitu bersih, lagi satu nak solat pun senang tidak perlu risau!

2) Mama mengalami masalah sembelit dari sekolah lagi. Mama masih ingat, arwah opah Qaireen selalu cakap macam ni kalau mama dalam toilet "Dilla ko ni berak tahi batu ke?" tapi itulah kenyataannya. Bayangkan semenjak dari dulu mama "terseksa" setiap kali nak membuang. Kadang2 tu sampai berdarah! Seminggu tak lebih dari 3 kali membuang. Tapi sekarang Alhamdulillah seminggu 4 ke 6 kali membuang, dan yang paling penting tiada lagi darah yang keluar.

3) Mama juga salah seorang yang mempunyai penyakit eczema. Mama mmg tidak boleh duduk di tempat2 yang kotor, ada rumput, berhabuk, berpasir dan banyak lagi. Malah cadar tilam mama pun, mama akan ganti setiap minggu. Tapi sekarang, Alhamdulillah seronok sangat bila mama join SGM, sebab waktu SGM kami duduk di tikar yang dibentang atas rumput. Masalah bintik2 dan gatal2 mmg tiada.

APAKAH KHASIAT ALFALFA INI?

Antara kelebihan dan khasiat Alfalfa untuk lelaki dan wanita:

• Dikatakan tumbuhan terbaik yang mengandungi segala zat keperluan harian
• Melegakan sakit sendi dan belakang.
• Menghilangkan kelesuan dan tekanan.
• Memberi kelegaan semasa haid (untuk wanita).
• Merawat arthitis
• Bagus untuk elergi dan ekzema
• Merawat asthma
• Mencuci usus bagi membuang toksik
• Mencuci buah pinggang dan merawat kencing kotor
• Meneutralkan asid dalam badan
• Merawat masalah keputihan pada wanita (untuk wanita).
• Membesar dan menegangkan payudara (untuk wanita).
• Bertindak seperti kacip fatimah kepada para isteri (untuk wanita).
• Memulihkan urat selepas bersalin (untuk wanita).
• Membantu masalah penghadaman dan pencernaan
• Meningkatkan stamina seorang suami
• Melegakan sembelit
• Membuang angin dalam badan
• Merawat gout
• Keintiman
• MILK BOOSTER

ANTARA SET-SET YANG MENGANDUNGI ALFALFA.

• Slimming Bajet : Herblax + Lecithin + Alfalfa
• Keintiman suami isteri : Vitamin E + Alfalfa 
• BF mommy / Penyusuan : Vitalea +B-compex + Vitamin C + ALFALFA or Vitalea + Alfalfa + ESP
• Resdung, alahan, eczema : B-complex + Vitamin C + Alfalfa
• Wanita gojez : Vitamin E + ALFALFA + GLA complex
• Kulit cantik / atasi masalah jerawat : Vitamin E + Alfalfa + Vitamin C + GLA Complex + Zinc
• Kesuburan / ingin hamil : Zinc + Alfalfa + GLA Complex
• Melancarkan buang toksin : Alfalfa + Herblax
• Gout : Alfalfa + Omega

Macam biasa, setiap supplement yang di ambil, aku sangat-sangat suggest korang ambik sekali dengan ESP Soy Protin sebab, ianya ASAS, dan bantu mempercepatkan penyerapan lain-lain supplement yang kita ambil. Memang berbeza individu yang hanya ambik supplement TANPA ESP berbanding mereka yang mengambil ESP BERSAMA supplement-supplement lain. Berbeza yang macam mana? Anda kena alami sendiri kesannya! :)

Shaklee turut menyarankan wanita dari pelbagai umur mengambil Alfalfa sebagai salah satu supplement yg mesti ada. Tengok tu, set untuk wanita gojez yg di suggest oleh Shaklee sendiri.

AMARAN : ALFALFA TIDAK BOLEH DIAMBIL OLEH PESAKIT SLE

PEMBELIAN SECARA ONLINE KLIK SINI

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.
* This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any diseases.

Pertanyaan lanjut? Hubungi saya.

Aishah Rahim | ID 882365 Page : Vitamin Ibu Hamil, Berpantang & Menyusu Call / SMS / Whatsapp : 014-3580109 Blog : http://www.myaishah.com Email : shara85_jb@yahoo.com

Testimoni Set Menyusu Shaklee. Memang best!

Alhamdulillah. Masih diberi peluang untuk sharing lagi mengenai breastfeeding dan kebaikan Shaklee. Saya yakin memang ramai yang tahu vitamin Shaklee ni terkenal khas untuk ibu menyusu. Tapi sebenarnya tidak ye. Vitamin Shaklee ada banyakkkk dan untuk pelbagai masalah kesihatan. Tapi harini saya memang nak share pasal set menyusu lah. Hehehe. Set yang saya suka dan cinta. :)

Ni nak share pasal seorang customer Kak Cery ni ha. Beliau amik set menyusu. Pastu siap listkan lagi apa kebaikan yang dia dapat. Selain daripada kuantiti susu meningkat, anak cepat kenyang, beliau kurang letih, masalah keputihan pon terus settle! Jom kita baca jom! 

Salam Kak Cery. Akak pekaba? Harap akak sihat & sentiasa dilindungi olehNya. Suke sangat-sangat bace blog akak. Teruskan menulis tau. Ni nak bagi testimoni tentang Shaklee. Dah sebulan lebih saya makan supplement Shaklee, Alhamdulillah memang sesuai sangat dengan saya & anak. Banyak perbezaan yang saya rasa sejak makan Shaklee.

1) Masa mula-mula makan tu memang rasa segar, tak letih, tak mengantuk walaupun masa tu tak nmpak lagi peningkatan oz susu. Mengaji pun tak rasa mengantuk. Alhamdulillah.

2) Susu makin pekat, kuning macam colostrum. Suka tengok Hihihihi. Mungkin sebab protein & B-complex.

3) Anak cepat kenyang. Kalau dulu tengok anak macam tak puas je menyusu. Lepas makan supplement ni, Alhamdulillah. Sekejap je nyusu then tidur. Hehe. Kenyang sangat le tu. Boleh le wat stock.

4) Susu makin meningkat selepas 4-5 hari makan Shaklee. Kalau dulu perah just dapat dalam 2-3 oz je. Sekarang Alhamdulillah sekali perah bole dapat dalam 5-6oz. Cik 'B' selalu rasa full je Hihiihi. Ada gak pernah dapat dalam 8oz sekali perah. Alhamdulillh, syukur sangat-sangat.

5) ESP paling sedap dan marvelous. Saya suka sangat. Kalau minum esp tu rase kenyang je. Rasa ESP tak mengecewakan. Memang sedap sangat-sangat. Selalu campur dengan milo, susu @ air jus buah-buah. Rasanya memang sedap. Terbaik punya!

6) Performance Drink memang memberi kesegaran kepada saya Kalau saya rase letih, saya minum Performance Drink. Alhamdulillah, memang menyegarkan.

7) Kalsium / Ostematrix saya ambik macam akak suggest. Memang rasa perubahan. Kalau dulu time period, susu memang drop sangat-sangat Kalau perah pun just dapt 1-2oz je Tapi lepas makan kalsium / magnesium ni, Alhamdulillah susu tak drop sangat macam biasa. Boleh dapat dalam 4-5oz. Saya memang syukur sangat-sangat. Takde la stress sangat tak leh nak buat stock. Hihihi.

8) Saya perasan, lepas makan vitamin Shaklee ni, keputihan saya dah kurang & makin takde. Gembira sangat-sangat. Selain dapat up kan susu, ade gak dapat effect lain. Hehehe. Muka pun tak lesu sangat sekarang ni. Kalau dulu, selalu macam tak bermaya je muka ni. Selalu kena tegur, Sekarang tak lagi heheheh. Makin bersinar! :)

Kredit : Blog Master Shareeza  

Anda yang berminat nak rasa pengalaman dan hasil yang sama, bolehlah hubungi saya segera untuk mencuba. Tak rugi wooo amik consume produk Shaklee ni. Dahlah harganya berpatutan, untuk kegunaan jangka masa yang panjang, hasilnya pon menawan! :)

Aishah Rahim | ID 882365

FB : Aishah Rahim / MyAishah Little Shoppe.

SMS / Whatsapp / Viber : 014-3580109

Email : shara85_jb@yahoo.com

P/S #1 : Setiap pembelian, anda layak menerima jadual makan & tips ekslusif yg berkaitan, konsultasi percuma berterusan (after sales service) dan anda juga layak dijemput ke group ekslusif tertutup di Facebook.

P/S #2 : These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Aishah Rahim | ID 882365 Page : Vitamin Ibu Hamil, Berpantang & Menyusu Call / SMS / Whatsapp : 014-3580109 Blog : http://www.myaishah.com Email : shara85_jb@yahoo.com

Kenapa Ramai Orang Suka Vitamin Penyusuan Shaklee?

Sedang mengembara serata alam maya, terjumpa blog Nadiah ni. Actually, Nad ni kawan seiring sejalan di dalam Shaklee. So saya minta izin share testimoni ye, Nad? Insya-Allah untuk kebaikkan lebih ramai ibu menyusu di luar sana. :)

Kredit info : http://nadxoxo.blogspot.com/2011/01/shaklee-breastfeeding-set-review.html

"Bila penghasilan susu saya merudum, saya terus teringat kat entry Kak Kunaz tentang milk booster. Masa entry tu keluar, saya tengok gitu-gitu je sebab masa tu tengah pregnant & anggap susu akan banyak once baby dah keluar nanti. Tapi bila dah terkena baru lah gelabah baca setiap perkataan kat entry tu :D

Bila saya refer kat Kak Kunaz, dia suggest consume Alfalfa, protein drink, multivitamin, dan Bio Nzyme. Dia tanya kalau nak order Breastfeeding set Shaklee, dia boleh tolong orderkan hari tu jugak kat officemate dia, Kak Laila. So saya pun setuju sebab dah terdesak nak cepat-cepat susu banyak kembali. Hehe.

Protein drink pulak actually saya berminat dengan yang Amway punya sebab dia kata sedap perisa Berry. Tapi kena tunggu hujung minggu baru dia boleh belikan, lepas tu nak kena post lagi kan. So agak lambatlah nak sampai ke tangan saya. Kalau nak cepat, dia suggest protein drink Shaklee. So saya pun on jelah, belum cuba belum tahu kan? 

Setiap hari saya makan 2 tablets Alfalfa. Vitamin C, Multivitamin, dan B Complex pulak saya makan 1 tablet setiap satu. Memang kena minum banyak air bila makan vitamin. So saya pastikan minum 3 liter air masak setiap hari walaupun kadang-kadang tak tercapai :P 

ESP plak saya bancuh 1.5 sudu besar dengan Vico. Sedap! :D Tapi ESP tu takleh campur dengan air panas sebab protein mati dalam suhu 40 darjah celcius.

Perubahan Yang Dirasakan

1. Pening-pening pada 5 hari pertama selepas consume. Sebab berlaku healing crisis. Tapi takdelah sampai tak boleh buat kerja :D

2. Lil Zahin menyusu sekejap je dah kenyang. Sebelum ni menyusu around 20 - 45 min, kadang sejam. Sekarang tak sampai 10 min pun, sebelah je pulak tu. Rupanyasusu semakin pekat. Dah nampak macam formula milk pulak. Hehe.

3. Masa let-down reflex (LDR), susu memancut keluar. Dulu menitik-nitik saje :D Means susu banyak la kan :) Tak dapat nak tunjuk hasil pump sebab saya direct feeding saja hehe.

4. Ada beberapa orang cakap kulit lil Zahin ni halus dan lembut, best bila sentuh. Bukan ke semua baby kulit halus dan lembut? Hehe. Tapi yang saya perasan, dulu muka lil Zahin banyak biji-biji kecil. Bila saya tanya Ummi saya, dia kata masa saya baby dulu pun macam tu.

Sampai ada orang cakap macam udang kena bakar. And bila time lil Zahin ni, ada jugak orang cakap macam udang kena bakar! Haha. Like mother like son :P Tapi lepas consume Shaklee ni, biji-biji tu dah semakin hilang :D

Even saya tak lap dengan kain lembab sisa susu kat mulut lil Zahin pun tak naik ruam. Sebab lil Zahin sangat rajin mengelap mulut dia dengan mitten dia. Haha.

5. Berat badan lil Zahin bertambah dengan pesat. Haha. Masa 1st month, berat lil Zahin naik 0.6 kg je. Masa tu baru 5 hari consume Shaklee. 2nd month naik 1 kg dan 3rd month naik 1.4 kg. 

6. Bila BF ni kita cepat lapar kan? Tapi since consume Shaklee ni, jarang sangat lapar! Dulu kejap-kejap je perut bunyi kriuk kriuk hehe."

Haaa. Panjang lebarkan penerangan dari Nad? Kalau nak tahu, apa yang Nad amik tu, sama jugak dengan apa yang saya amik sepanjang menyusukan Cik Anis Najah tu ha. Alhamdulillah, di usia Najah 1 tahun 4 bulan ni, saya masih fully breastfeed beliau. Memang tak sangka yang mampu pergi sejauh ini. Syukur sebab Allah panjangkan rezeki buat kami.

Harus diingatkan jugak bahawa kuantiti dan kualiti susu tidak bergantung kepada pengambilan vitamin. TIDAK sepenuhnya. Ada orang yang tak amik vitamin tapi dia mampu menyusukan anak sampai 2 tahun. Itu memang tabik spring(s)! 

Pengambilan vitamin adalah bertujuan untuk memastikan kesihatan si ibu berada di tahap maksimum dan menerima cukup zat dan nutrien. Cuba bayangkan kita menyusukan anak, pastu segala zat dan nutrien di ambil oleh anak. So apa tinggal untuk badan kita? Itu yang muda-muda gigi dah hilang, letih, lesu, penat, tak cukup tenaga setiap hari.

Set menyusu complete dari Shaklee

Jadi terpulang kepada korang-korang yang menyusukan anak. Kalau nak menyusu tanpa bantuan supplement pon boleh. Tapi make sure pengambilan zat dan nutrien mencukupi untuk cover diri you all dan anak lah ye? :)

Aishah Rahim | ID 882365
FB : Aishah Rahim / MyAishah Little Shoppe.
SMS / Whatsapp / Viber : 014-3580109
Email : shara85_jb@yahoo.com

P/S #1 : Setiap pembelian, anda layak menerima jadual makan & tips ekslusif yg berkaitan, konsultasi percuma berterusan (after sales service) dan anda juga layak dijemput ke group ekslusif tertutup di Facebook.

P/S #2 : These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Aishah Rahim | ID 882365 Page : Vitamin Ibu Hamil, Berpantang & Menyusu Call / SMS / Whatsapp : 014-3580109 Blog : http://www.myaishah.com Email : shara85_jb@yahoo.com

Nota Untuk Babysitter Yang Hot!

Echeh. Tajuk nak kerek kan? Hahahaha.

Setiap hari, ada je aku dapat email atau komen kat entry ini. Ramai yang minta nota untuk dibekalkan kepada BS nanti. So aku assume, semakin ramai yang menyedari keperluan menyusukan anak secara eksklusif. Sesuatu yang positif bagi aku. Alhamdulillah :)

Jadi, oleh kerana aku agak sibuk sikit nak hantar email ke setiap orang yang request, marilah aku kongsikan sahaja nota itu di sini. So lepasni, takyah request hantar email lagi dah. Boleh copy paste dan edit-edit sikit ikut keperluan, kesesuaian dan kefahaman korang.

Notanya adalah seperti di bawah.

*******************************************************

CARA-CARA PENGENDALIAN SUSU IBU.

1. AMBIL BOTOL MENGIKUT TURUTAN NOMBOR (1-6). GUNAKAN BOTOL YANG PALING AWAL TERLEBIH DAHULU. 

2. JANGAN GONCANG BOTOL SUSU TERLALU KUAT KERANA IANYA AKAN MEROSAKKAN SEL-SEL SUSU DAN NUTRIEN YANG TERKANDUNG DI DALAM SUSU IBU. GONCANG PERLAHAN SAHAJA BAGI MENYATUKAN LEMAK-LEMAK YANG BEKU. 

3. MASUKKAN BOTOL SUSU KE DALAM WARMER YANG BERISI AIR. PASTIKAN SUHU ADALAH 40 DARJAH CELCIUS. JANGAN PANASKAN SUSU DENGAN SUHU YANG LEBIH PANAS KERANA IANYA AKAN MEROSAKKAN SEL-SEL SUSU DAN NUTRIEN YANG TERKANDUNG DALAM SUSU IBU. 

*** JIKA BOTOL SUSU BARU DIKELUARKAN DARI PETI AIS, IANYA MENGAMBIL MASA 15 MINIT UNTUK SUAM DAN SESUAI DI MINUM (KERANA MASIH SEJUK DAN LAMBAT SUAM). 

*** UNTUK MEMUDAHKAN, KELUARKAN SEBOTOL SUSU YANG INGIN DIPANASKAN DAN ‘STANDBY’ DI LUAR PETI AIS (JANGAN LEBIH 4 JAM). APABILA BAYI INGIN MINUM, PANASKAN MENGGUNAKAN WARMER DAN MASA DIAMBIL LEBIH SINGKAT (5-7 MINIT). 

*** JANGAN BIARKAN SUSU DI DALAM WARMER MELEBIHI 1 JAM. 

4. TOLAK CAP PADA PENUTUP BOTOL DAN PASANGKAN PUTING. SUSU TELAH SEDIA DIMINUM OLEH BAYI. 

5. SUSU IBU HANYA TAHAN 1 JAM SAHAJA SELEPAS BAYI MINUM. SELEPAS 1 JAM, BAKI SUSU HARUSLAH DIBUANG. 

6. JANGAN BERI BAYI AIR MASAK ATAU MAKANAN TAMBAHAN LAIN. HANYA SUSU IBU SAHAJA SEHINGGA BAYI BERUSIA 4-6 BULAN.

*******************************************************

Belah bawah sekali, korang letaklah nombor telefon korang dan suami supaya BS senang nak contact dan rujuk kalau ada masalah. Copy paste nota ni dalam Microsoft Word, pastu print, pastu liminate (plastik keras) dan bagi pada BS. Kalau nak lagi baik hati, bekalkan jugak fridge magnet untuk BS letak kat peti ais dia. Hahaha baik hati sangat kita semua kan?

Tak apa, kita mudahkan kerja orang, Allah mudahkan kerja kita. :)

Macam aku, nota ni aku buat 2 helai. Satu memang kasi kat BS. Satu lagi aku letak kat peti ais aku sendiri. Untuk rujukan siapa-siapa yang akan uruskan Najah waktu aku tak ada. Selalunya, masa awal-awal memang kena tengok dan baca lah. Bila dah lama-lama, dah kira otai. 

"Betul tak Encik Suami?" Eh?

Aishah Rahim | ID 882365 Page : Vitamin Ibu Hamil, Berpantang & Menyusu Call / SMS / Whatsapp : 014-3580109 Blog : http://www.myaishah.com Email : shara85_jb@yahoo.com

Posisi Penyusuan.

Selamat hari Selasa semua!

Sambil kita dengar lagu Ubat Hati dari Opick, jom kita review sikit tentang Posisi Penyusuan yang aku sendiri suka sepanjang menyusukan Najah. Actually, aku terfikir nak kongsi benda ni sebab ramai yang email aku tanya pasal pengalaman aku menyusukan anak-anak. So aku ceritalah mana-mana perkara basic ye?

Here we go!

Normally, bila first time dapat baby, bila first time nak menyusukan, kita akan guna cara yang Cradle Hold tu kan? Itulah yang paling basic sekali. Itu kalau baby newborn, memang sangat best sebab ringan lagi nak bertatang macam tu. Duduk diam je baby kena bedung pastu kita peluk pon sama rap je dengan lengan kita.  Kalau kat hospital pon, nurse bagi baby kat kita nak suruh menyusukan, kita akan guna posisi ni. Paling basic, paling automatik senang cerita.

Posisi Football Hold dan Cross-Cradle Hold sangat jarang dilakukan oleh aku (tak pasti pulak orang lain). Sebab macam payah sikit untuk aku. Tapi aku pernahlah buat 4-5 kali sambil dibantu oleh Nursing Pillow. Perasaan dia best jugak, tapi macam tak puas peluk baby. 2 posisi ini sangat disyorkan jika si ibu bersalin secara Caeser. Sebab bila pangku baby macam posisi Cradle Hold tu, takut terlanggar-langgar pulak luka jahitan Caeser tu. So 2 posisi ini sangat selamat jika anda bersalin Caeser. Jangan lupa dapatkan Nursing Pillow di kedai-kedai baby berhampiran anda! Sempat iklan hahahaha.

Nursing Pillow

Akhir sekali, posisi kesukaan dan kecintaan aku dan ramai ibu-ibu lain - Lying Down. Sebab sambil menyelam, sambil minum air seteguk dua. Sambil baby menyusu, sambil aku pon tido sekali. Hahahaha. Tapi serius, skang Najah dah 10 kg lebih beratnya. Cuba korang bayangkan camne aku nak menyusukan dia sambil dia sendiri tak reti duduk diam. Kejap terpusing sana, kejap terpusing sini. Kejap korek mata aku, kejap korek lubang hidung. Istighfar panjang aku ni tau. T_____T

Memang sekarang ni, posisi yang kira kekal ialah Lying Down tu lah. Sebab tu aku anak beranak suka melepak rumah je berkubang. Hahahaha. Dengan Najah yang semakin aktif, sambil menyusu kang, kaki dia kat muka aku. Kejap kang dia tertonggeng atas badan aku lah. Memang penatlah badan nak melayan. Tapi bagi aku, perasaan macam ni memang priceless sangat. Seronok sangat bila anak dah mula besar, masih menyusu pastu dengan berbagai kerenah. Terharu rasanya. :)

Sekian sahaja perkongsian untuk hari ini. The End. 

Hehehehe.

Aishah Rahim | ID 882365 Page : Vitamin Ibu Hamil, Berpantang & Menyusu Call / SMS / Whatsapp : 014-3580109 Blog : http://www.myaishah.com Email : shara85_jb@yahoo.com

Omega Guard Shaklee, Minyak Ikan Paling Power!

Bulan Februari 2013 punya promo ialah OMEGA GUARD! 

Harga retail ialah RM136 (WM) / RM140 (EM). 

Tapi bulan ini punya harga? Itu kena tanya saya sendiri! Hehehehe. 

Apa yang POWERNYA Omega Guard ni? Jom kita baca. :)

24 MANFAAT OMEGA 3 DALAM OMEGA GUARD SHAKLEE.

1. Omega 3 mengimbangi perubahan dan kepekatan hormon PMS wanita.

2. Melicinkan kulit dan kelihatan kemerah-merahan

3. Mencegah salur darah dari tersumbat.

4. Omega 3 dapat mengelakkan strok.

5. Mengekalkan tekanan normal darah.

6. Membantu mengurangkan ketegangan urat leher.

7. Mengurangkan sakit kepala.

8. Merendahkan kolestrol.

9. Omega 3 dapat mencegah pembekuan darah dalam badan.

10. Kekalkan tahap kesihatan trigliserida dan kolestrol LDL.

11. Mengawal masalah obesiti.

12. Mengurangkan risiko penyakit jantung.

13. Sangat bagus untuk ibu hamil - membantu tumbesaran dan perkembangan otak janin.

14. Meningkatkan perkembangangan memori janin dan kanak-kanak.

15. Meningkatkan sistem imun tubuh dan sangat bagus untuk kesihatan kanak-kanak.

16. Membantu menyihatkan paru-paru.

17. Omega 3 juga boleh memperbaiki masalah alahan kulit seperti eczema, psoriasis, dan lain-lain.

18. Mengurangkan demam hay, bronkitis, penyakit lelah, hepatitis, SLE (lupus erythematosus).

19. Omega 3 juga membantu memperbaiki penyakit buah pinggang.

20. Membantu menentang kanser paru-paru, payudara, kanser prostat dan kanser kolon.

21. Membantu meningkatkan kesihatan hati selepas pembedahan.

22. Membantu pankreas pesakit kanser berfungsi dengan lebih baik.

23. Memelihara fungsi-fungsi sendi.

24. Mencegah penyakit gout.

Selain itu, Omega 3 yang tekandung dalam Omega Guard Shaklee membantu memperbaiki masalah berkaitan otak seperti....

- Mencegah insomnia.

- Mengurangkan tekanan emosi.

- Mengurangkan kemurungan dan kebimbangan.

- Membantu memperbaiki masalah autism.

- Membantu memperbaiki masalah kanak-kanak hyperactive.

- Mengurangkan masalah schizophrenia.

- Mengurangkan masalah lupa pada wanita yang telah melahirkan anak.

SIAPA YANG PERLUKAN OMEGA 3, OMEGA GUARD SHAKLEE?

1. Warga Emas.

2. Pesakit Jantung.

3. Wanita.

4. Wanita yang telah melahirkan anak.

5. Pesakit darah tinggi.

6. Orang yang selalu lupa.

7. Kanak-kanak berusia 1 tahun dan ke atas.

8. Pelajar.

9. Ibu menyusu.

10. Ibu hamil.

11. Orang yang mementingkan tahap kesihatan yang bagus.

Fuhhhhhh, banyak kan faedah yang kita boleh dapat dengan pengambilan Omega Guard ni? Even aku sendiri ambil 3 biji sehari untuk maintain weight management aku. Lagi satu, sebab aku menyusukan Najah. So aku mahukan susu yang terhasil dari badan aku mengandungi vitamin lengkap (DHA contohnya), untuk perkembangan minda Najah.

Nashriq pon sekarang aku dah mula bagi sebiji 2-3 kali seminggu. Antara kesan positif yang aku boleh ceritakan, Nashriq dah kurang muntah-muntah kalau batuk + menangis. Kalau dulu tu, asal menangis je batuk. Pastu mulalah muntah. Bila tanya ke Doktor, itu antara salah satu simptom nak pi ke Asthma. So langkah mencegah, aku berikan minyak ikan Omega Guard ni bagi membuang lendir-lendir yang ada kat dada Nashriq. Alhamdulillah, dah kurang batuk, tak ada lagi muntah, pastu dada dia pon dah tak berbunyi kruk kruk lendir macam dulu. Syukurrr. :)

So kepada korang-korang yang ingin mendapatkan Omega Guard dengan harga istimewa bulan Februari, bolehlah hubungi aku dengan segera. Bulan Februari ada 28 hari je tau. 

Siapa cepat, dia dapat! :)

Aishah Rahim | ID 882365

FB : Aishah Rahim / MyAishah Little Shoppe.

SMS / Whatsapp / Viber : 014-3580109

BBM : 2701848E

Email : shara85_jb@yahoo.com

P/S #1 : Setiap pembelian, anda layak menerima jadual makan & tips ekslusif yg berkaitan, konsultasi percuma berterusan (after sales service) dan anda juga layak dijemput ke group ekslusif tertutup di Facebook.

P/S #2 : These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Aishah Rahim | ID 882365 Page : Vitamin Ibu Hamil, Berpantang & Menyusu Call / SMS / Whatsapp : 014-3580109 Blog : http://www.myaishah.com Email : shara85_jb@yahoo.com

Setahun Anis Najah.

Semalam, 16 Disember 2012 adalah tarikh kelahiran Najah. Sudah setahun dah cik mek molek tu. Kalau dikenang balik kenangan setahun yang lepas, bahagianya rasa. The feeling masa dapat newborn tu memang happy sangatlah aku rasa. Tengok baby kecik cenonet baring kat tepi pastu tidooo je kerjanya. Huhuhu memang best gila! Tapi skang ni aku lupa plak sakitnya jahit tu macam mana. Padahal aku tahu sakit. Tapi skang dah lupa. Pelik kan aku ni?

Dan semalam jugak telah diadakan sambutan harijadi kecil-kecilan. Cuma Emak, adik beradik aku dan anak-anak saudara je. Kalau ayah mertua dan ibu mertua aku ada, maybe majlis tu dibuat kat rumah sendiri sebab boleh celebrate ramai sikit. Tapi ni dah hampir 2 minggu ayah dan ibu mertua ku berjalan-jalan Germany, Prague, Italy semua, so kami pon sambut kat rumah Emak aku je. Kecil-kecilan.

Kek telah di sponsor oleh Kak Ngah aku. Kebetulan kat tempat kerja dia ada member buat bisnes baking cake ni. So senang lah dia deal. Aku plak sponsor Nasi Ayam yang dimasak oleh Emak. Hahaha. Nak masak sendiri kang takut tak lepas piawaian tekak orang ramai. So serahkan kerja-kerja yang pakar kepada yang lebih pakar. Aku duduk tepi jaga anak lagi bagus. Najah pulak skang galak nak berjalan aje. Satu rumah dia tawaf. Penat dah aku ni mengekor bontot dia.

Anis Najah's birthday cake.
Siap gambar Boboiboy kau!
Hahahaha. Sebenarnya dia takut dengan Boboiboy tu... :p

Ni masa nak nyanyi lagu birthday.
Nampak tak dia dah kenyam kek tu dulu?
Pastu sedap jeeee dia makan.

Birthday girl with Ayah.
Bukan main seronok lagi dapat makan kek. :)

Perasan tak kat mata belah kanan Najah tu ada luka? Hehehe. Itu hasilnya bermain dengan Bayong. Gurau punya gurau kat playroom, tiba-tiba dengar suara si adiknya menangis. Waktu ni Wahid ada kat playroom sama tengah monitor anak-anak. Berlarilah aku ni pergi playroom nak tengok apa cerita. Rupanya, Nashriq sudah TERbaling kerusi ke muka Najah. Alaaa, kerusi bebudak yang kecik pendek tu. So terkenalah kat situ. Memang kesian sangat Najah menangis lama gila! Puaslah Nashriq say sorry pastu peluk-peluk cakap sayang Najah. Tapi Najah punya merajuk, langsung takmau pandang muka Bayong dia. 

Nashriq? Kena marah sikit dengan Wahid. Tapi kami tak pukul sebab faham yang dia tak sengaja. Dia tak berniat pon kan? Dia cuma tahu nak main dengan adik. Tapi gurauan dia kasar. So kami just tepuk tangan dia sikit dan cakap jangan buat lagi. Kesian adik. Sayang adik. Kesian Najah sakit. Pastu muka dia sedih sangat. Dia pergi kat Wahid dan cakap, "Achik wat, pok Achik" (Nashriq buat, tepuk Nashriq). Hahaha. Rasa nak gelak bila dia sendiri mintak kena tepuk. Pandai pulak tu mengaku salah dia dah buat. Hehehe.

Tu dia lukanya. Nampak tak?

She's getting better. Mula-mula haritu kami biarkan aje. Tapi makin lama makin melarat dan besar. Mungkin luka tu jadi gatal dan Najah garu. So tak baik-baik. Kami bawa pergi klinik, doktor kasi antibiotik dan ubat sapu. Barulah nampak ok sikit ha. Maybe betul jugak kata doktor tu, luka macam ni, kena makan ubat dalaman gak, so dia baikpulih luka dari dalam. Tak leh harapkan krim sapuan aje. 

Haaa berbalik kepada kisah setahun Anis Najah, tak sangka minah tu dah besar gitu. Tak terasa masanya membesarkan Najah ni. Betul kata orang, kalau anak first, kita akan sentiasa je nak update perkembangan anak-anak. Tapi bila masuk 2-3 anak, memang tak dan punya. Rasa bersalah pulak kat Najah sebab aku langsung takde update milestone Najah sepanjang setahun ni. Tapi sebenarnya Najah tak banyak kerenah. Kurang sakit, jarang demam. So takde apa yang nak update sangat. Aku bersyukur sebab memang mudah sangat membesarkan Najah selama setahun ini. Mudah-mudahan, Allah permudahkan lagi perjalanan kami yang seterusnya.

Najah sekarang dah mula menapak 3-4 langkah. Bila semua orang tak nampak, boleh je dia menapak sendiri. Tapi kalau kita semua pandang, mulalah dia melembikkan badan mintak ambil. Haih, manja sangat anak dara seorang ni. Rasa macam nak berhenti kerja je duduk rumah jaga anak-anak. Mandikan mereka berdua sama-sama, pakaikan baju sambil nyanyi-nyanyi, Bayong menyusu si kecik pon nak susu, kemudian tidur bertiga atas katil sama-sama. Bestnya lahai kan? Kami cuma ada hari Sabtu, Ahad dan hari cuti je untuk buat tu semua sama-sama. Tapi tak apa, aku memang tengah kejar impian yang satu ni. Insya-Allah, I'm looking forward untuk grab this dreams.

Alhamdulillah jugak, sudah setahun Najah bersama susu ibu. Memang tak sangka yang aku mampu bertahan sejauh ini. Pernah terdetik untuk mula campurkan Najah dengan susu formula sebab dah mula malas mengepam semua, tapi Wahid kata teruskan je fully BF dulu. Stok masik banyak, susu pon Alhamdulillah, Allah murahkan rezeki. So kenapa nak campur FM? Oklah fine. Aku akan teruskan selama yang boleh. Selagi mampu dan diberikan kekuatan. Insya-Allah.

Fuuh, macam panjang pulak entry aku kali ni kan? So I better stop now. Till then. Bye! :)

Aishah Rahim | ID 882365 Page : Vitamin Ibu Hamil, Berpantang & Menyusu Call / SMS / Whatsapp : 014-3580109 Blog : http://www.myaishah.com Email : shara85_jb@yahoo.com

MyAishah Little Shoppe, My New Baby.

Bismillahirahmanirahim.

Aku cintakan dunia breastfeeding. Aku cintakan SHAKLEE. Aku suka sharing tentang dua benda ini. Jadi aku fikir, why not aku buat satu page khas di Facebook untuk aku spread kasih sayang aku. Echeh wah spread lah sangat! HAHAHAHA.

Yes. Yes. Jemput 'LIKE' newborn baru aku ini.

http://www.facebook.com/MyAishahLittleShoppe

Semoga ilmu yang dikongsi, menjadi berguna untuk kita semua.

Insya-Allah. :)

Aishah Rahim | ID 882365 Page : Vitamin Ibu Hamil, Berpantang & Menyusu Call / SMS / Whatsapp : 014-3580109 Blog : http://www.myaishah.com Email : shara85_jb@yahoo.com

Ibu Yang Menyusukan Sila Baca - Susu Badan Bertambah, Badan Rasa Bertenaga, Anak pon Kenyang!

Setelah hampir 9 bulan Najah menyusu badan kini, maka selama itu jugaklah aku dah consume Set Penyusuan Shaklee. Apa lagi yang harus aku katakan? SET INI MEMANG TERBAIK! Badan rasa bertenaga, kurang penat. Balik kerja masih boleh berkhidmat untuk rumah sehingga lewat malam. Susu badan maintain seperti baru bersalin - malah lebih pekat, kuning dan berlemak. Anak minum pon jadi kenyang! Paling penting, aku yakin yang badan aku punya gizi, zat dan khasiat yang seimbang. Cukup segalanya sebab dalam SET PENYUSUAN SHAKLEE ni, dah complete everything dah. 

So harini, aku nak share pengalaman Hannah Johary yang consume Set Penyusuan Shaklee since 2 bulan lepas. Jom tengok apa yang dia message aku kat Viber. Sungguh excited minah ini berikan testimoni beliau. Hehe.

Hehe. Siap cerita lagi dia terlajak stesen.
P/S : Babe, sila update your blog ASAP. WINDU!

Well, ini jugaklah yang aku rasakan. Balik dari 'berkhidmat untuk negara' jam 5.30 petang. Pastu ambil anak-anak then terus pulang ke sangkar (maksud aku rumah). Kat rumah nak masak nasi, siapkan anak-anak, layan diorang makan, layan suami makan, kemas dapur, siapkan barang-barang untuk esok hari, berkejar-kejar nak buat itu, nak buat ini. Tengok jam pukul 11.30 malam. Tapi badan masih fresh. Bangun esoknya sebelum Subuh pon rileks aje. Takdelah rasa penat ke, rasa malas nak gi kerja. Takde.

Ini testimonial dari salah seorang customer aku.
Dia consume Set Penyusuan Shaklee dah 3 bulan lebih.

Aku sangatlah seronok bila terima feedback yang positif macam ni. Tu cuba baca apa dia komen. Dia kata, susu dia pekat sungguh, anak dia minum pon kenyang. Siapa tak mahu macam tu kan? Berikan yang terbaik untuk anak, yakin dengan apa yang kita beri. Siapa tak mahu? Kan? Kan?

"So Aishah, apa yang ada dalam Set Penyusuan Shaklee tu?"

Ya, mari aku terangkan.

Kat dalam Set Penyusuan Shaklee ada 4 jenis vitamin yang berbentuk pil. Vitamin-vitamin yang tersebut adalah Vitalea (Multivitamin), B Complex, Vitamin C dan Alfalfa (milk booster). Semua vitamin ini sangat diperlukan oleh badan. Mari kita tengok satu-satu fungsi vitamin yang berkaitan;

Vitalea

Makanan tambahan yang seimbang dan paling komprehensif di dalam sains Shaklee yang mampu dimiliki. Vitalea diformulasikan khusus dengan 28 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh orang dewasa. Mengandungi lebih nutrien, tenaga dan perlindungan.

B Complex

Ia mengandungi Sistem Penyerapan Bioaktif. Asid Folik tambahan dan vitamin B penting tidak mudah diserap. Oleh itu, Shaklee berjaya menghasilkan kandungan asid folik yang unik serta boleh membuatkan zat makanan lebih mudah diserap dan teknologi berpaten ini eksklusif untuk Shaklee. Mengandungi kesemua 8 Vitamin B yang penting termasuk 100% nilai harian biotin. 

Vitamin C

Berupaya memberikan perlindungan berkekalan, jam demi jam dengan menggunakan sistem perlepasan berkekalannya. Vitamin C merupakan bahan antioksida yang berkeupayaan tinggi yang juga turut dikenali sebagai nutrisi yang berupaya melakukan semua perkara. Sustained Release Vita-C mengandungi kandungan Vitamin C yang tinggi. Sistem perlepasan berkekalan dalam menyalurkan Vitamin C yang menyamai kandungan satu setengah biji buah oren untuk setiap jam selama lima jam. Formulasi yang membantu mengekalkan pertahanan antioksida secara semulajadi, kekuatan sel, kesihatan mata, gigi, gusi, tulang, otot dan salur darah.

Alfalfa

Merupakan satu formulasi Shaklee Signature yang pada asalnya dibangunkan oleh Dr. Shaklee pada tahun 1950s. Shaklee hanya menggunakan alfalfa terbaik yang tumbuh di California yang kaya dengan pelbagai jenis zat termasuk kalsium fosforus, zat besi dan magnesium serta klorofil, bioflavonoid, pelbagai mineral dan vitamin (It isorganically grown, using the tender green leaves not the stems of the plant. The raw powder is pressed into easy-to-swallow tablets (with very low heat to preserve natural enzyme activity). Dan yg bestnya Shaklee Alfalfa Complex tidak mengandungi perasa tiruan, pemanis, pewarna, bahan pengawet tambahan, fungisid, bakteriosid, hormon-hormon sintetik, pengawalatur tumbesaran atau bahan-bahan kimia.

Semua info dari Master Cery.

See? Consume 4 jenis vitamin dan kamu akan dapat complete nutrisi. Best kan?

So, kepada ibu-ibu di luar sana yang sedang mencari produk untuk enrich your breastmilk, silalah hubungi aku untuk consultation. Insya-Allah aku bantu mana yang mampu. Aku ni kalau orang tanya pasal BF memang happy je nak menjawab. Hahahaha. Terlebih obses! :P

1. PM Facebook : Aishah Rahim
2. Email : shara85_jb[at]yahoo[dot]com
3. SMS / Whatsapp / Viber : 014-3580109
4. BBM : 2701848E 

P/S #1 : Setiap pembelian, anda layak menerima jadual makan & tips ekslusif yg berkaitan, konsultasi percuma berterusan (after sales service) dan anda juga layak dijemput ke group ekslusif tertutup di Facebook.

P/S #2 : These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Aishah Rahim | ID 882365 Page : Vitamin Ibu Hamil, Berpantang & Menyusu Call / SMS / Whatsapp : 014-3580109 Blog : http://www.myaishah.com Email : shara85_jb@yahoo.com

10 Tips Bagi Menjayakan Penyusuan Susu Ibu.

Aku ambil artikel ini dari blog Kak Cery. Memang sangat berguna. Disamping untuk aku sendiri menambah ilmu, boleh jugak sharing dengan kawan-kawan yang lain. 

Dah sedia? Here we go!

10 Tips Menjayakan Penyusuan Susu Ibu.

1. Kerapkan Menyusu / Mengepam

Susukan bayi sekurang-kurangnya setiap 3 jam pada siang hari. Jika bayi tidur lebih daripada 3 jam, kejutkan dia untuk menyusu. Pada waktu malam pula, kejutkan bayi untuk menyusu tambahan terutamanya jika dia tidur lebih daripada 4-5 jam. Perah setiap 3 jam. Jika bayi mahu menyusu ketika memerah, berhenti. Susukan dia dan kemudian sambung semula sesi pemerhan susu. Percaya kepada konsep bekalan dan permintaan. Semakin kerap kosongkan payudara semakin banyak susu dihasilkan. Kerapkan sesi pemerahan sekitar jam 12 tengah malam hingga 6 pagi. Ini kerana hormon prolaktin banyak dihasilkan ketika ini. 

2. Jangan Tunggu Payudara Penuh 

Ada sesetengah wanita suka menjadikan payudara penuh sebagai petunjuk bahawa bayinya perlu disusukan. Itu salah! Yakinlah bahawa payudara sentiasa mengandungi susu dan apabila bayi disusukan, ia akan bekerja keras untuk menghasilkan lebih banyak susu. Kajian menunjukkan bahawa tahap lemak dalam susu adalah lebih tinggi apabila tempoh antara satu penyusuan dengan yang lain adalah singkat. Ini bereti, jika anda menyusukan bayi beberapa minit selepas selesai menyusukan bayi (ketika anda beranggapan payudara "kosong"), dia akan memperoleh susu tinggi kandungan lemak yang dapat membantunya menambah berat badan.

 

3. Minum Banyak Air

Pastikan anda minum banyak air sepanjang tempoh penyusuan mahupun pemerahan susu. Anda digalakkan minum 3 liter air iaitu kira-kira 13 cawan setiap hari.

4. Fikir Bayi Fikir Susu 

Ketika menyusu, belailah bayi. Amalan ini dikenali sebagai grooming. Langkah ini tanpa disedari merangsang penghasilan susu. Antara lain, di antara waktu penyusuan dan sejurus sebelum sesi penyusuan bayangkan bayi sedang menyusu di payudara anda. Cara ini, akan merangsang payudara untuk mengeluarkan lebih banyak susu. Masa nak mengepam lihatlah gambar anak sambil berselawat & berzikir Ya Mattin.

5. Berdisiplin

Berdisplin ketika memerah susu. Jangan sesekali "ponteng" sesi pemerahan. Bila hujung minggu jangan ponteng mengepam. Masa hujung minggu la masa yang boleh untuk buat stok. Bagaimana? Guna tip #6 dan #7.

6. Tendum Pumping

Latih diri untuk menyusu dan perah susu serentak menggunakan pam payudara elektrik. Disamping anak dapat menyusu, kita dapat juga mengumpul stok.

7. Teknik Marmet

Jadikan teknik Marmet sebagai amalan wajib kerana ia terbukti boleh menghasilkan lebih banyak susu. Dengan hanya menggunakan pam, cuma 60 - 70% susu boleh dikumpul tetapi dengan teknik Marmet selepas menggunakan pam, ia dapat mengoptimumkan pengumpulan susu anda sehingga 100%. So lepas pump jangan terus cuci corong. Buat perahan guna tangan. Sangat membantu. Kalau dengan menggunakan pump dpr 3.5oz sebelah payudara, buat marmet boleh tambah jadi 4-4.5oz. Walaupun nampak sikit, tapi ada beza.

8. Menyusu / Mengepam Lebih Lama 

Jangan hadkan masa setiap kali menyusukan bayi di sebelah payudara mahupun mengepam. Biarkan dia menyusu sebelah bahagian sehingga puas sebelum menawarkannya menyusu di bahagian payudara yang lain. Ini akan memberinya peluang untuk mendapatkan susu berlemak tinggi (hindmilk). Jika anda terlalu cepat menawarkan payudara sebelah lagi, dia hanya mendapat foremilk, di mana hanya perutnya sahaja yang penuh tetapi tidak memberi kalori mencukupi untuk tumbesarannya. Seeloknya jika anda mengepam, amik masa dlm 15-20 minit untuk sebelah payudara. Pastikan payudara benar-benar kosong selepas menyusukan bayi / selepas memerah bagi merangsang otak meghasilkan susu seterusnya. Ia dapat dipastikan dengan hanya titisan susu yang keluar. Mengepam lebih lama juga bleh buat let down 2-3kali. Tak percaya buat. Konsisten + disiplin + istiqamah

9. Penyusuan Malam 

Amalan menyusukan bayi di waktu malam sangat bagus kerana ia merangsang peningkatan susu. Ini kerana di waktu malam, anda berdua lebih relaks lalu membolehkan bayi menyusu lebih lama dan kerap. Penyusuan malam turut merangsang hormon prolaktin yang memainkan peranannya menghasilkan lebih banyak susu.

10. Urutan

Teknik urutan payudara yang betul akan membantu susu mengalir dengan lancar. Apatah lagi sewaktu anda mengalami bengkak susu ataupun sakit puting. Untuk itu, anda perlu menuam payudara dengan tuala yang telah direndam di dalam air suam. Anda boleh pelajari teknik mengurut menerusi www.breastfeeding.com.

Selain daripada 10 tips di atas, aku tambahkan satu lagi tips yang aku sendiri amalkan sejak mula menceburkan diri dalam bidang penyusuan susu ibu ini. Echeh. 

PENGAMBILAN VITAMIN SECARA KONSISTEN.

Perkara ni nampak tak penting tapi bagi aku tersangatlah penting. Sebab apa? Sebab dalam setiap vitamin SHAKLEE yang aku ambil khas untuk penyusuan tu, mengandungi khasiat-khasiat dan faedah-faedah yang tersangatlah bagus. Contohnya VITALEA. 

Kenapa VITALEA SHAKLEE sangat bagus?

Vita-Lea diformulasikan khusus dengan 28 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh orang dewasa. Mengandungi lebih nutrien, tenaga dan perlindungan. 

Pakar kesihatan mencadangkan semua orang dewasa mengambil makanan tambahan harian bagi menyokong kesihatan secara menyeluruh. Walau bagaimanapun, pengambilan makanan tambahan biasa menyebabkan tubuh mendapat nutrisi yang tidak seimbang. Vita-Lea adalah formulasi premium yang disokong oleh tujuh kajian klinikal serta turut menggabungkan ramuan-ramuan terbaik dan kualiti yang luar biasa.

Kredit info dari Master Cery.

Tepuk dada dan tanya diri kita sendiri. Mampu ke kita menyediakan 28 galian dan lebih nutrien setiap hari bagi memastikan susu untuk anak kita complete dengan semua vitamin? 

Bagi korang yang ingin mendapatkan maklumat lanjut, boleh hubungi aku di;

1. PM Facebook : Aishah Rahim
2. Email : shara85_jb[at]yahoo[dot]com
3. SMS/Whatsapp : 014-3580109
4. BBM : 2701848E 

P/S #1 : Setiap pembelian, anda layak menerima jadual makan & tips ekslusif yg berkaitan, konsultasi percuma berterusan (after sales service) dan anda juga layak dijemput ke group ekslusif tertutup di Facebook.

P/S #2 : These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Aishah Rahim | ID 882365 Page : Vitamin Ibu Hamil, Berpantang & Menyusu Call / SMS / Whatsapp : 014-3580109 Blog : http://www.myaishah.com Email : shara85_jb@yahoo.com